10 hal yg pria lakukan ketika anda tidak mengawasi..

1. Membaca koleksi majalah Anda.

2. Membuka Facebook mantan untuk tahu perkembangan terbaru, dari mulai wajah hingga pasangannya yang sekarang.

3. Memainkan dan memberi aksi gelitik pada Mr. Happy.

4. Menjelajahi situs XXX. Entah untuk melihat-lihat gambar nude atau bahkan mengunduh video gratisnya.

5. Jika Anda tidak di sekitarnya, para pria ini bisa sangat malas membersihkan diri, seperti misalnya malas mandi, mencukur jenggot, potong rambut atau bahkan potong kuku.

6. Membuka foto-foto dirinya dengan para mantan yang sengaja disembunyikan dalam hidden folder komputernya agar Anda tidak tahu.

7. Bernarsis ria dalam berbagai pose dengan dari kamera ponselnya.

8. Melakukan ‘man things’ dengan the boys. Yah, mungkin separah di filmJACKASS.

9. Menonton film-film chic-flicks yang cenderung cengeng, enteng dan fun.

10. Masuk ke kamar chat semacam Omegle atau pun YahooMessenger! untuk menggoda wanita-wanita tak beridentitas. This is what they called fun!

Membentuk alis cantik anda

Bukan hanya model rambut saja yang mempengaruhi bentuk wajah, begitu juga dengan alis yang seringkali dilewatkan kerapiannya. Beberapa orang yang peduli mungkin akan berusaha keras mendapatkan bentuk alis yang cantik. Bagaimana mendapatkan bentuk alis yang membuat Anda semakin cantik?

1. Membentuk alis

Dasar dari pembentukan alis adalah mengikuti bentuk mata Anda. Pada umumnya alis yang indah berbentuk busur, namun perlu diseimbangkan dengan hidung dan mata Anda. Sulitkah itu? Tentu tidak. Lihat saja ilustrasi gambar berikut:



Lihat garis A, garis awal ini adalah sudut awal alis yang sejajar dengan titik hidung Anda. Sebaiknya alis memang tidak terlalu panjang dan ujung awalnya mengikuti titik hidung. Coba lihat di cermin, bagaimana ujung alis Anda apakah sudah pas dengan titik hidung Anda?

Lihat garis B, garis ini adalah titik tertinggi mata. Bentuk alis Anda sesuai dengan bentuk mata. Dan jangan lupa, bentuk sedemikian rupa agar ujung busur alis, segaris dengan titik tertinggi mata.

Lihat garis C, garis ini merupakan batas panjang alis. sebaiknya alis tidak terlalu panjang atau terlalu pendek. Untuk mempermudah, Anda bisa mengukurnya dengan pensil. Tarik garis sejajar dari hidung menuju sudut mata, dan Anda bisa menentukan titik ujung alis.

2. Lebar alis

Alis yang terlihat manis adalah yang ukurannya pas dan tidak terlalu lebar. Usahakan alis Anda memiliki lebar maksimal 0,5 cm kemudian semakin ke ujung semakin runcing.

3. Alur garis alis

Sisir alis Anda ke atas mengikuti titik puncaknya. Mengapa tidak ke samping? Efek teknik menyisir alis ke atas ini sekaligus tips bagi mereka yang memiliki mata sipit. Ini akan memberi kesan mata yang lebih lebar. Sehingga Anda yang mungkin kesulitan memakai eye liner dapat menggantikannya dengan teknik sederhana ini.

Tips:

1. Pastikan alat pencukur Anda masih tajam dan tidak berkarat, supaya Anda tidak terluka saat membentuk alis cantik Anda.

2. Setelah mengenakan pensil alis, rapikan dengan sisir alis agar terlihat lebih alami. Dengan demikian wajah Anda terlihat lebih natural dan manis.

Selamat mencoba.. :D

Siapa bilang cewek nggak boleh bertato???

Man say's : Well ladies, kami menyukai wanita bertato! Ya, bagi kami wanita yang berani berkomitmen seumur hidup seperti itu (it last longer than marriage!) sangatlah fearless dan menggoda. But we have rules!

Keep It Mysterious

Bagaimanapun, pria tetap mengharapkan Anda sesekali tampil elegan. Dalam balutan gaun malam yang anggun nan seksi pun penampilan Anda bisa rusak jika Anda memiliki tato di tempat yang salah. Tato yang letaknya agak tersembunyi justru menjadi daya tarik tersendiri. Biarkan si dia menemukan tato itu saat melepas gaun Anda – that’s a turn on!

Atau boleh juga saat makan malam Anda bisikkan kepadanya kalimat seperti, "Saya memiliki tato, tapi tak mungkin saya menunjukkannya di sini..." Pasti dia ingin buru-buru pulang. Lokasi tato yang ideal adalah pergelangan tangan bagian dalam, bahu, dan pergelangan kaki. Hindari membuat tato di area belahan dada, leher, lengan, paha atau betis. Less sexy, more trashy.

No Tramp Stamps

Bila pria melihat wanita dengan tato di belakang tubuhnya yang mengintip di antara celana dan kaos, hampir dipastikan mereka akan berpendapat bahwa wanita tersebut....mudah diajak ke tempat tidur. Kecuali Anda tertarik dengan pria-pria yang menginginkan one night stand, hindarilah merajah ke area tersebut. Sexy, but not that sexy.

Don’t Over-do It

Umumnya, pria yang tertarik dengan wanita yang memiliki tato di seluruh lengan atau badan adalah pria yang juga memiliki tato sebanyak itu. So, jika Anda salah satunya, mungkin Anda bisa menemukan jodoh di studio tato. Sedangkan kami, pria-pria tanpa tato, akan menganggap wanita dengan tato sebanyak itu jauh lebih menarik untuk dijadikan teman, bukan kekasih.

Make It Feminine

Last but not least, kami tak peduli seberapa besar cinta Anda pada Johny Depp. Tapi jangan sampai kami melihat wajahnya di badan Anda. It’s so uncomfortable! Begitu juga dengan tato tribal ala suku pedalaman. Make something beautiful and feminine instead!

Sleeping make you Beauty

Tidur yang cukup akan membuat tubuh segar dan terhindar dari berbagai bahaya kurang tidur. Hanya saja, rasanya sulit dipercaya bahwa tidur dapat membuat seseorang menjadi cantik dan memiliki berat badan ideal. Memang tidur yang cukup tidak serta merta membuat Anda cantik dalam semalam, tetapi sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School memberikan hasil yang mengejutkan.

Hasil Penelitian

Harvard Medical School meneliti 68.000 wanita selama kurun waktu 16 tahun dan mendapatkan hasil penelitian bahwa para wanita yang hanya tidur lima jam sehari (bahkan kurang) setiap malam, 32% dari mereka mengalami kenaikan berat badan sebanyak 15 kg dibandingkan para wanita yang tidur cukup selama tujuh hingga 8 jam setiap malam.

Sekalipun banyak yang mengatakan bahwa olahraga seperti lari lebih banyak membakar kalori dibandingkan mereka yang hanya tidur, tetapi penelitian yang dilakukan selama bertahun-tahun ini juga membuktikan bahwa wanita yang tidur cukup lebih bisa mempertahankan berat badan yang ideal dibandingkan para wanita yang selalu kekurangan waktu tidur.

Ingin Cantik Tapi Jangan Berlebihan

Tidur memang salah satu cara alami untuk regenerasi sel dari dalam. Cara ini tentunya lebih baik daripada krim anti penuaan apapun, sehingga penting bagi Anda untuk tidur cukup setiap hari setidaknya 7 hingga 8 jam setiap hari. Meskipun penelitian menunjukkan hasil bahwa tidur dapat menjaga tubuh dari kenaikan berat badan, jangan berlebihan juga untuk berlama-lama di atas tempat tidur. Terlalu lama tidur akan membuat tubuh lemas dan menambah berat badan karena tidak melakukan aktivitas lain.

Manfaat Renang

Duduk dengan postur yang salah atau membawa tas dengan berat berlebihan adalah salah satu faktor yang menyebabkan bentuk tulang belakang bengkok dan membuat tubuh bungkuk. Jika ingin punya tulang belakang sehat, maka rajin-rajinlah berenang.

Berenang bisa jadi merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan, sehat dan santai. Berenang memberikan latihan kardiovaskular yang sangat baik, sehingga dapat memperkuat otot jantung dan meningkatkan pengiriman oksigen ke bagian tubuh yang berbeda.

Selain itu, berenang juga merupakan olahraga terbaik untuk membuat tulang belakang sehat dan postur tubuh baik. Tubuh yang sehat harus punya tulang belakang yang sehat.

"Olahraga untuk tulang belakang, swimming is still the best. Di Australia, berenang itu wajib, dari sejak kecil. Sekarang saya rasa kolam renang sudah banyak disini, penuhilah dengan anak-anak," ujar Dr Tinah Tan, B.Med, B AppSc, B Chiro Sc, FICC, chiropractor (dokter tulang belakang) anak dari CityLife Chiropractic, dalam acara Grand Opening Establishment Salonpas Chiropractic Center di Kidzania Pacific Place Mall, Jakarta, Selasa (14/2/2012).

Menurut Dr Tinah, berenang terbaik untuk tulang belakang karena membuat semua anggota tubuh bergerak. Berbeda dengan olahraga lari yang hanya membuat gerak dari kaki ke pinggang.

"Tapi kalau berenang ya tangan, kaki, ankle (pergelangan kaki), semuanya bergerak," tegas Dr Tinah.

Berenang juga sangat baik dilakukan untuk anak-anak yang sering membawa tas punggung atau ransel dengan beban berlebihan. Olahraga ini akan membuat tulangnya kuat, sehingga tidak akan menyebabkan tulang bengkok (skoliosis).

"Anak-anak generasi sekarang kebanyakan tidak terfokus dengan olahraga untuk menguatkan tubuh, sehingga kalau bawa tas berat bisa jadi bungkuk. Saya lihat anak-anak Australia tasnya gede-gede, tapi mereka santai-santai saja, karena memang berenang disana wajib. Ketika tubuh dan tulangnya tidak kuat tapi diberi ransel yang besar, maka akan menyebabkan masalah pada tulang belakang. Jadi itu juga tanggung jawab orangtua dan guru," tutup Dr Tinah.

Punya Bokong Besar Baik untuk Kesehatan

 

Para peneliti di Oxford University menemukan bahwa lemak yang berada pada tubuh bagian bawah dapat memangkas kadar kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan koleksterol baik (HDL) yang melindungi tubuh dari pengerasan pembuluh darah. Namun peneliti menegaskan, area tubuh bagian bawah yang baik menyimpan lemak itu adalah paha dan bokong, bukan pada perut.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, menunjukkan bahwa manfaat dari memiliki bokong berukuran besar bisa mengurangi risiko terkena diabetes. Lemak gluteofemoral, tersimpan di bagian bahwa tubuh dan bertindak sebagai buffer (penyangga), menyapu bersih radang lemak yang bisa menyebabkan efek berbahaya di mana saja.

Profesor Jimmy Bell, Kepala Pencitraan Metabolik dan Molekular di Hammersmith Hospital NHS Trust, menjelaskan bahwa lemak bisa datang dalam dua bentuk, yakni yang 'baik' dan 'buruk'. Menurutnya, lemak di bagian bawah tubuh meluruh lebih lambat dari lemak di perut.

Orang dengan bokong serta paha besar memiliki tingkat inflamasi senyawa yang disebut sitokin. Sitokin adalah senyawa kimia yang terlibat dalam respons tubuh terhadap infeksi dan memainkan peran penting dalam penyakit jantung dan diabetes.

"Membakar terlalu banyak lemah sehat tidak baik untuk Anda. Namun kelebihan lemak di area tengah tubuh seperti perut dapat memiliki implikasi kesehatan yang parah," tutur Prof. Bell, seperti yang dikutip dari Daily Mail.